ویتامین های مکمل کودکان

ویتامین های مکمل کودکان و مکمل های ضروری

ویتامین های مکمل کودکان که آکادمی کودکان آمریکا توصیه می کنند، که باید از حداکثر نور خورشید محافظت شوند و در هنگام قرار گرفتن در نور خورشید

برای جذب ویتامین D ، با کرم ضد آفتاب آنها را از خطر ابتلا به بیماری های پوستی نجات داد.

به همین دلیل پزشک متخصص اطفال درباره نیاز به قطره ویتامین دی بسیار توصیه می کند. توصیه های فعلی این آکادمی این است که تمام نوزادان

حداقل چهارصد وات ویتامین D را در روز از همان بدو تولد باید دریافت کنند.اگر کودک شما بسیار جزئی از شیر تغذیه می کند، روزانه چهارصد وات

از ویتامین های مکمل باید استفاده کند. البته از این نوع ویتامین ها می توان در کل شیر ریخت و به نوزاد داد اکر او در مرحله نوزادی است.

نوزاد سالم در سه ماهه اول بارداری آهن کافی از مادر دریافت کرده است این روند را باید تا چهار ماهگی بعد از تولد هم ادامه داد.دقت کنید

که اگر کودک شما تنها با شیر مادر تغذیه می کند، شیر مادر دارای مقدار کمی از آهن است پس نوزادی که به تنهایی با شیر مادر تغذیه می کند

در معرض خطر کمبود آهن است. آکادمی کودکان آمریکا گزارش بالینی خود را مبنی بر تشخیص و پیشگیری کم خونی و فقر آهن در نوزادان چهار ماهه

و کودکان بالای سه سال هشدار جدی داد. توصیه می شود کودکان مصرف آهن را روزانه داشته باشند تا زمانی که مصرف سایر مواد غذایی را در شش ماهگی

به بعد داشته باشند. شیر مادر را هم حداقل تا دوازده ماهگی ادامه دهند همچنین کودکان خود را در مدت زمان معینی از لحاظ مصرف ویتامین های مکمل بررسی کنند.

اگر کودک شما هنوز در مرحله نوزادی است، توصیه می شود از فرمولاسیون حاوی آهن ۴ تا ۱۲ میلی گرم از زمان تولد تا اولین سال زندگی خود استفاده کند.

نوزادان نارس دارای ذخایر آهن کمتری هستند بنابراین اغلب آهن اضافه تری را می طلبند بیش از آنچه را که از طریق شیر مادر و مکمل دریافت می کنند.

در سال ۲۰۱۰ آکادمی کودکان آمریکا توصیه جدی به مادران کرد،که تا دوازده ماهگی کمبود آهن کودکان را جدی بگیرند چرا که کمبود آهن

کم خونی را به دنبال دارد و مشکلات حادی را در بر خواهد داشت، که در سال های آینده به وجود خواهد آمد.

ناجی طب فروشگاه پوشک بزرگسال و پوشک بچه
فروشگاه ناجی طب به عنوان نمایندگی فروش پوشک بچه و پوشک بزرگسال فعالیت دارد. پوشک بچه بامبو عرضه شده در سایت ناجی طب یکی از برند های مطرح و با کیفیت شرکت آبنا می باشد و به عنوان بهترین پوشک کودک شناخته شده شده است. که در حال حاضر در سایت های برتر فروشگاهی جهان همانند آمازون به فروش می رسد. پوشک های بامبو دارای نشان ایمنی در برابر کلیه حساسیت های پوستی می باشد.جهت خرید به بخش زیر مراجعه فرمایید.

فروشگاه ناجی طب

کمبود ویتامین D و عامل ریکی

ریکی چیست؟ ریکیت یکی از دلایل پوکی استخوان است که در کودکان رو به رشد رخ می دهد این اتفاق زمانی رخ می دهد که استخوان نتواند

کلسیم و فسفر کافی را جذب کند اگر چه علل ژنتیکی و متابولیکی وجود دارد شایع ترین آن فقدان ویتامین دی است.

ویتامین D چیست؟

ویتامین D ماده ای است که بدن برای کمک به جذب کلسیم از روده را انجام می دهد و میزان جذب کلسیم و فسفر را در استخوان ذخیره می کند.

ویتامین D با خوردن ماهی های چرب و روغن ماهی به دست می آید همچنین این ویتامین از طریق اشعه های ماورا بفش خورشید جذب پوست می شود

که آن هم همراه با مراقبت های پوستی باید انجام شود.

با این حال باید مدت زمان قابل توجهی برای جذب ویتامین D در مقابل نور خورشید ایستاد تا ویتامین D جذب استخوان ها شود.

استفاده از کرم ضد افتاب مانع از آفتاب سوختگی و سرطان پوست می شود و خوب مقدار کمی ویتامین D وارد بدن می شود به خاطر همین

در ایالات متحده آمریکا و بسیار دیگر از کشورهای صنعتی شیر غنی شده با ویتامین D اضافی را تولید می کنند چرا که شیر هم اغلب ویتامین D کم تری دارد.

سایر ویتامین های مکمل کودکان

آکادمی کودکان آمریکا معتقد است که کودکان سالم که یک رژیم معمولی و متعادل دریافت می کنند نیازی به ویتامین های مکمل ندارند و وبیش از

توصیه های غذایی، توصیه می شود که شامل چهار صد واحد ویتامین D را در روز برای نوزادان کمتر از یک سال و ششصد واحد برای کودکان بالای یک سال

مصرف شود سعی کنید قبل از اینکه ویتامین های مکمل را به کودک بدهید با پزشک متخصص مشورت کنید چرا که مقدار زیادی ویتامین A، D، C

سمی ایجاد می کنند و باعث ایجاد تهوع، سردرد، خارش و دیگر عوارض جانبی می شوند.

نکاتی برای کاهش آرسنیک در رژیم غذایی کودک

بله آرسنیک به طور طبیعی در محیط های آلی به طور معمول و غیر معدنی رخ می دهد. آرسیک معدنی سمی و سرطان زا است و بزرگترین خطرات آن

در معرض آرسنیک های معدنی در دوران بارداری و دوران کودکی رخ می دهد.

چگونه می توان افزایش آرسنیک را در کودکان کاهش داد: آکادمی کودکان آمریکا تغذیه با شیر مادر را به عنوان تغذیه برای نوزادان شش ماهه توصیه می کند

هنگامی که غذای جامد را وارد رژیم غذایی کودک می کنید شیر مادر باید حداقل تا دوازده ماهگی ادامه یابد. اگر بعد از دوازده ماه کودک هم چنان به شیر

تمایل نشان داد به شیر دادن او ادامه دهید در سال اول با پزشک کودک خود در ارتباط با مکمل های ویتامین D و آهن صحبت شود.

در رژیم غذایی کودک خود، غلات غنی شده منبع خوبی از آهن و مواد غذایی هستند اما باز هم تاکید می شود باید منبع اول یعنی شیر مادر فراموش نشود.

گزینه های دیگر برای والدین به عنوان اولین غذا در کنار برنج ، جو، جو دوسر می توانند مناسب باشند. آکادمی کودکان آمریکا غذای جدید به کودکان را

توصیه می کند اما بعد از شش ماه و کم کم که در صورت مشاهده آلرژی، عامل آلرژی زا به راحتی تشخیص داده شود.

محدود کردن آب میوه

در سال ۲۰۱۲ آرسنیک در مورد محصولات آبی مشاهده شده بود سالهاست که این آکادمی کودکان را به خوردن میوه های سالم و کاملا طبیعی تشویق می کند.

کودکان نوپا و کوچک تر را می توان تشویق به خوردن میوه های سالم و قابل خوردن کرد. (میوه های سخت تر کمی دشوار هستند)

مکمل های غذایی برای کودکان نوپا

کودک شما باید یک رژیم غذایی متعادل با مقداری از ویتامین های مکمل کودکان همراه باشد. بعضی از ویتامین ها مانند ویتامین های محلول

در چربی A و D ممکن است خطرناک باشند و مصرف بیش از حد آن در بافت ها ذخیره می شوند و در سطح بالاتر فرزند شما را بیمار می کند

و همچنین دوز های بالاتر از مواد معدنی هم مثل روی و آهن در مدت زمان طولانی اثرات منفی دارد.

مکمل برای برخی از کودکان

با این حال مصرف ویتامین های مکمل کودکان برای برخی از کودکان بسیار مهم و ضروری است اگر کودک شما در مصرف برخی از مواد غذایی

محدودیت دارد مصرف مکمل به شدت توصیه می شود.

در دوران کودکی که یک زمان بحرانی برای رشد مغز کودک است توصیه می شود از ویتامین ها و مکمل های خاص استفاده شود.

برای مثال راشیتیسم یک بیماری است که در آن استخوان نرم می شود و با مصرف نامناسب ویتامین ها و نور آفتاب همراه است.

اگر چه در ایالات متحده امریکا غیر معمول است همچنان گزارش می شود مخصوصا کودکانی که دارای پوست تیره هستند مبتلا به

این بیماری نیز هستند سعی کنید در مورد مکمل های غذایی کودکان خود با پزشک متخصص حتما صحبت کنید.

کمبود آهن

کمبود آهن در میان کودکان بسیار اتفاق می افتد و می تواند منجر به کم خونی شود و یک وضعیت حاد را به همراه دارد که توانایی خون برای حمل

اکسیژن را به همراه دارد،کودکان نوپا باید حداقل پانزده میلی گرم آهن در غذا را دریافت کنند.

[caption id="attachment_927" align="aligncenter" width="300"] ویتامین های مکمل کودکان[/caption]

پوشک یکبار مصرف و نکاتی که باید در انتخاب آن بدانیم

پوشک یکبار مصرف و هشدار های مهم و ضروری در رابطه با آن

پوشک یکبار مصرف یک گزینه ای پرطرفدار است که بسیاری از مادران برای فرزند خود استفاده می کنند.

در طی چند ماه اول نوزاد تازه متولد شده شما فعالیت های محدودی دارد که عبور ادرار و مدفوع جز همین لیست فعالیت های محدود واقع می شوند.

که باعث شده شما مدام تخت و خود او را مرتب کنید و تمام تدابیر خود را جهت راحتی و ارامش او اعمال کنید.

اما آیا استفاده از پوشک برای نوزاد تازه متولد شده و نحوه استفاده از پوشک درست است؟

آیا پوشک برای نوزاد مناسب است و می تواند امن و ایمن باشد؟

این سوالاتی است که امکان دارد مادرانی تمایل داشته باشند بدانند و کار بسیار عالی خواهد بود که مزایا و معایب پوشک را بدانیم و سپس

استفاده کنیم.

همچنین برخی از پوشک های موجود در بازار مخصوص نوزادان تازه متولد شده می باشند که شما باید برخی از اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

نحوه انتخاب پوشک بچه و نکات ضروری و مهم آن :

• در هنگام تعویض پوشک پوست کودک خود را به خوبی و با دقت نگاه کنید که آیا احساس خارش دارد یا نه.

برخی از آنها که کمی پوست حساس تر از دیگران دارند این خطر برای انها تهدید آمیز است.

• پوشک یکبار مصرف که مایع جذب جاذب دارد باید ترجیحا در شب استفاده شود ، که نباید اوقات ناخوشایند داشته باشند.

و بتوانند راحت بخوابند، چرا که برای کودک و مادر خواب شبانه بسیار مهم است. اما در طول روز که حساسیت خواب یک مقدار کاهش می یابد

می توانند از جایگزین استفاده کنند مثلا از پوشک پارچه ای استفاده کنند.

• مهم است که هر دو تا سه ساعت پوشک را تعویض کنید نگه داشتن کودک در پوشک بیش از این زمان قید شده می تواند

عامل عفونت و بثورات پوشک شود.

• هنگامی که کودک مدفوع کرده است لازم است پوشک را بلافاصله برای حفاظت از پوست او تعویض  کنیم.
• پوشک یکبار مصرف سعی شود در هنگام خواب شبانه همانطور که گفته شد و در طول سفر و بالاخص سفر های طولانی ، استفاده شود.

اما خوب است قبل از استفاده از پوشک برای کودک خود، بدانید که پوشک از چه متریالی ساخته می شود :

پلی اتیلن سدیم :

این یک پلیمر است که در بخش مرکزی پوشک استفاده می شود وبه عنوان جذب کننده اصلی عمل می کند. در چند دهه گذشته در تامپون ها

مورد استفاده قرار می گرفت و باعث ایجاد سندرم شوک در زنان می شد. اما در پوشک می توان گفت به اندازه کافی امن وایمن است

و در خارج از ان قرار داده شده است یعنی اینکه توسط لایه های دیگر از مواد دیگر برای جلوگیری از تماس مستقیم با پوست کودک

پوشانده شده است. با این حال اسید اکریلیک که گاهی اوقات با پلی اتیلن ترکیب می شود و می تواند باعث ایجاد تحریکات کوکان شود.

رنگ :

اگر چه اکثر رنگ ها برای پوست بی خطر هستند در بعضی موارد آنها باعث ایجاد خارش می شوند .

ترکیبات آلی و فرار :

بعضی از پوشک ها ممکن است ترکیباتی مانند تولوئن و زایلن را منتشر کنند که این ترکیبات هم خود باعث ایجاد تحریکات مختلف می شوند.

دیوکسین ها:

آنها مواد شیمایی هستند که وقتی خمیر چوب برای پوشک مورد استفاده واقع میشود، با کلر سفید می شوند .

برخی از باقی مانده های دیوکسین ها ممکن است روی پوشک ها باقی بمانند، اما برای کودک نیز مضر هستند.

در واقع دیوکسین ها که می توانند باعث سرطان شوند بیشتر در محیط دیده می شوند.

نتیجه گیری و تصمیم گیری در خرید :

اکنون می دانید در پوشک ها چه ترکیباتی استفاده می شود و می توانید تصمیم بگیرید که استفاده کنید یا نه ..

ابهامات دیگر علیه پوشک ها این است که آنها مدت زمان طولانی را با پوست در تماس هستند گرما تولید می کنند.

راه آسان برای جلوگیری از این مشکل تغییر دادن پوشک است، پوشک را با دقت انتخاب کنید

یا همیشه از پوشک یکبار مصرف استفاده نکنید گاهی هم پوشک پارچه ای استفاده کنید.

و همچنین می توانید به سراغ آنها که دوست دار محیط زیست هستند بروید. پوشک بچه بامبو تولید شده در دانمارک

با نشان رعایت اصول کیفیت، سلامت و محیط زیست از اروپای شمالی. دارای گارانتی کمترین اثر ناراحت کننده

بر روی کودک شما و محیط زیست میتواند یک انتخاب مناسب برای فرزندتان باشد که با خاصیت پوشک بچه ضد حساسیت از

بیماری های پوستی جلوگیری می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر  در مورد انواع پوشک یکبار مصرف را در سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب بخوانید.

[caption id="attachment_871" align="aligncenter" width="294"] پوشک یکبار مصرف[/caption]

بهترین پوشک بچه های مصرفی ۲۰۱۷

بهترین پوشک بچه را چگونه انتخاب کنیم؟

بهترین پوشک بچه یکی از نیازهای اساسی کودک شما می باشد، اما اینکه پوشک یکبار مصرف یا پارچه ای را انتخاب کنید

باید گفت که هر دو قابلیت ها و مشخصه هایی دارند و اینکه کدام یک برای خانواده های شما به صرفه است، بستگی به بودجه

و انتخاب های شخصی شما دارد. برخی از والدین به پوشک های پارچه ای متوسل می شوند اما هنگامی که لباس شیک و تمیز

به بچه می پوشانند و قصد بیرون رفتن مثل مهمانی را دارند پوشک یکبار مصرف استفاده می کنند.

اما پوشک پارچه ای پول شما را پس انداز می کند ولی این را هم فراموش نکنیم که پوشک یکبار مصرف بسیار راحت تر است.

بهترین نوع پوشک یکبار مصرف کدامند؟

پوشک های مناسب و برند در بازار کم نیستند اما کدام یک را باید انتخاب کرد و کدام یک برای شما مناسب تر است که مواد شیمیایی

کمتری داشته باشند، سازگار با محیط زیست و پوست کودک شما باشد، نرم باشد، به صرفه باشد و مهم ترین سوال این است که

آیا پوشک برای بچه شما به خوبی کارایی دارد. شما ممکن است بهترین برند را خریداری کنید اما با پوست حساس کودک شما

سازگاری نداشته باشد.

نحوه انتخاب بهترین پوشک بچه

در نظر سنجی های مختلف بیش از هزاران خانواده را در مورد محصولات کودک که بیشتر از همه خریدار و طرفدار دارد، مورد ارزیابی قرار دادیم.

مثلا در مورد پوشک، بهترین پوشک بچه را به اشتراک گذاشتیم و تحقیقات خود را بدان نیز اضافه کردیم.

به احتمال بسیار فراوان شما یکی از شخصیت های از این نظر سنجی ها خواهید بود و پوشک مورد نظر خود را انتخاب خواهید کرد.

پوشک پمپرز :

اما چرا خانواده ها آن را دوس دارند و بین کاربران بسیار محبوب است. این پوشک ها فوق العاده نرم، راحت و بسیار انعطاف پذیر هستند.

یک طراحی را به همراه دارد که فضایی هم برای بند ناف به کار برده شده و از آسیب به آن در طی روز های اول زندگی نوزاد جلوگیری می کند.

پوشک هاگیز :

دلیل دوست داشتن والدین این است که از مواد تشکیل دهنده کاملا طبیعی ساخته شده است. همچنین پاکسازی و تجزیه آنها

بر روی کره زمین راحت تر است.آنها در یک دسته از طرح های بسیار عالی بسته بندی می شوند در حالی که شما ممکن است

قادر به پیدا کردن این پوشک در فروشگاه های مانند سایر برند ها نشوید آنها مانند سایر مارک ها به طور گسترده در دسترس نیستند.

والدین باید بدانند که این نوع پوشک گران است اما ارزشش را دارد که بسیاری از والدین آن را مصرف کنند. همچنین خانواده هایی که

جز نظر سنجی بوده اند از نبود هیچ گونه بثوراتی بر روی پوشک  فرزندشان بسیار راضی بوده اند.

هاگیز اسناگ :

نوع دیگری از هاگیز با دیگر ویژگی ها می باشد. که دلیل محبوبیت این پوشک هم به خاطر وجود یک خط قدیمی و شاخته شده است

که از این نظر شبیه به پمپرز هستند این خط قدیمی همان میزان سنجش رطوبت در پوشک است. کشش در اطراف کمر و کمربند

از نفوذ و نشت به بیرون جلوگیری می کند اگر در یک سفر طولانی مدت هستید. والدینی که در این نظر سنجی شرکت کرده بودند

دلیل دوست داشتن این پوشک را اینگونه ابراز می کنند که آنها دارای بامبو فوق العاده بالایی هستند و رطوبت را در خود نگه می دارند

و کوچک ترین نفوذی روی پوست کودک  احساس نمی شود.

لووا سوپر :

هواخواهان بسیار زیادی دارد. این پوشک یک انتخاب کاملا به صرفه می باشد طبق آماری که از سایت بیبی لیست ارائه شده است.

آنها در برابر نشت بسیار عالی هستند و انعطاف پذیری بسیار خوبی نسبت به سایر مارک هایی که دیده ایم و شناخته ایم دارد

و همچنین دارای قیمت بسیار عالی و مناسبی می باشد. والدینی که در این نظر سنجی شرکت کرده بودند، ویژگی های آن ها را بسیار نرم،

دارای جذب فوق العاده و نبود نشت توصیف کردند.

پوشک نسل هفتم :

دلایل دوست داشتن و پر طرفدار بودن این پوشک در بین والدین این است که این جز پوشک های سبز محسوب می شود.

و بسیار سازگار و خواستگاه محیط زیست است. رنگ، عطر، پردازش کلر ندارند و به راحتی در فروشگاه ها یافت می شوند.

هیچ نشانه ای از رطوبت روی آن دیده نمی شود. جاذب خیلی خوبی هم دارند والدینی هم که درنظر سنجی شرکت کرده بودند

این پوشک را به دلیل اینکه هیچ بویی از مواد شیمیایی ندارد و کاملا ساخته شده از الیاف طبیعی است، انتخاب کردند.

پوشک بچه بامبو :

پوشک بچه بامبو که در بین والدین محبوبیت دارد برای پوست های بسیار حساس تحت عنوان پوشک بچه ضد حساسیت طراحی

شده است.

بهترین نوع پوشک بعد از پوشک پارچه ای جهت سازگاری با محیط زیست هستند در حالی که بسیاری از برند های دیگر نمی توانند

با سایر پوشک های سنتی در بسیار از مزایایی که آن ها دارند رقابت کنند، پوشک بامبو اولین پوشکی است که می توان گفت

این کار را می تواند انجام دهد.

والدینی که در نظر سنجی شرکت کرده بودند ابراز داشتند که نوزاد ما در دو ماهه گذشته یک بار هم تا صبح بیدار نشده است

ما فکر نمی کردیم این چنین چیزی وجود داشته باشد. و خیلی عالی که این پوشک ها در قیمت های بسیار مناسبی هستند

اما اگر باز هم گران بودند ارزش خرید کردن را داشتند.

همچنین میتوانید برای انتخاب بهترین پوشک بچه مباحث اختصاصی راجع به انواع پوشک را

در سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب بخوانید.

[caption id="attachment_876" align="aligncenter" width="527"] بهترین پوشک بچه[/caption]

ناجی طب فروشگاه پوشک بزرگسال و پوشک بچه
فروشگاه ناجی طب به عنوان نمایندگی فروش پوشک بچه و پوشک بزرگسال فعالیت دارد. پوشک بچه بامبو عرضه شده در سایت ناجی طب یکی از برند های مطرح و با کیفیت شرکت آبنا می باشد و به عنوان بهترین پوشک کودک شناخته شده شده است. که در حال حاضر در سایت های برتر فروشگاهی جهان همانند آمازون به فروش می رسد. پوشک های بامبو دارای نشان ایمنی در برابر کلیه حساسیت های پوستی می باشد.جهت خرید به بخش زیر مراجعه فرمایید.

فروشگاه ناجی طب

وزن گیری نوزاد در ماه های مختلف تا رسیدن به یک سالگی

وزن گیری نوزاد و انتخاب پوشک مناسب

وزن گیری نوزاد تازه متولد شده در ماه های مختلف را ابتدا در این مقاله بررسی میکنیم و سپس به انتخاب پوشک بچه مناسب میپردازیم.

وزن نوزاد تازه متولد شده تا حد زیادی متفاوت است. این قضیه می تواند به سلامت و تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین ترکیب ژنتیکی

که از هر دو والدین به ارث می برد بستگی دارد. وزن کودک در طی ماه های اول شاخص مهمی از رشد و رفاه او است.

وزن و رشد کودک :

بچه ها در تمام اشکال و اندازه ها، درست مثل والدینشان هستند. در دوران بارداری هم ویژگی های فیزیکی را از هر دو والد

به ارث می برد بعضی از عوامل مشترک فاکتور های موثر در وزن نوزاد تازه متولد شده هستند.

وزن نوزاد :

قبل از آنکه در مورد وزن و عوامل موثر بر آن توضیح دهیم، بهتر است که تاریخچه ای کلی از وزن  نوزاد را ارائه دهیم تا پیش زمینه ای

در رابطه با وزن نوزاد داشته باشیم. وزن تولد، وزن نوزاد در هنگام تولد است. میانگین وزن تولد نوزادان اروپایی سه و نیم کیلوگرم است

هر چند که محدوده طبیعی بین دو نیم تا پنج کیلوگرم است اما تنها پنج درصد از نوزادان به حد طبیعی می رسند. مطالعات متعدد نشان می دهد

که ارتباط بین وزن نرمال و خوب کودک در هنگام تولد به شرایط زندگی، دیابت،چاقی، سیگار کشیدن و نکشیدن مادر بر می گردد همه از عوامل موثر

در رشد کودک بعد از تولد هم هستند. اساسا عامل مشخص برای وزن هنگام  تولد که تاثیرگذار و مهم  است، مدت زمان بارداری قبل از تولد و سن

بارداری  می باشد.

ارتباط وزن نوزاد و سن حاملگی در چیست؟

نرخ رشد زایمان پیش از تولد به طور کلی در رابطه با وزن مورد انتظار برای هر سن حاملگی بر وزن هنگام تولد اندازه گیری می شود.

اما خارج از آنچه که طبیعی است، عامل ژنتیک در دوران بارداری، بیماری های متداول در دوران بارداری، گاهی اوقات عوامل محیطی هم مثل سیگار کشیدن مادر

و یا قرار گرفتن مادر در معرض سیگار، کاهش وزن هنگام تولد را به  همراه  دارند.

وضعیت اقتصادی والدین هم که عاملی دیگر و  بسیار مهم و تعیین کننده بر وزن گیری کودک در هنگام تولد است.

کاهش وزن نوزادان بعد از زایمان :

همه نوزادان پس از زایمان وزن خود را از دست می دهند هنگامی که تغذیه با شیر مادر را آغاز می کنند و کودک به سرعت چاق می شود

چرا که به طور مرتب در حال تغذیه با شیر مادر هستند نوزادان معمولا در عرض ۱۱ الی ۱۴ روز پس از تولد حدود یک کیلوگرم از وزن اولیه خود افزایش دارند.

چگونه رشد کودک شما اندازه گیری می شود :

وزن نوزاد شما در طول چند ماه اول با دقت بررسی خواهد شد تا مطمئن شوید که آنها به سلامت در حال رشد هستند به همین دلیل مهم است

که با قرار ملاقات های منظم در کلینیک وزن کودک خود را تنظیم وبررسی کنید. رشد کودک با استفاده از نمودار تناوبی سنجیده می شود

این یک راهنمای افزایش وزن شخصی کودک شما است نه یک راه برای مقایسه نوزادان در برابر یکدیگر ....

نگران نباشید اگر کودک شما در بالا یا انتهای پایین نمودار وزن قرار دارد این به این معنی نیست که آنها پیش از بیش از حد کم وزن یا چاق هستند

این اندازه گیری در واقع سلامت آنها را به شما بازگومی کند یک میزان ثابت افزایش وزن در طول یک خط مشخص در نمودار رشد است.

میزان رشد سالم کودک چیست :

رشد متوسط افزایش وزن نوزادان در سنین مختلف را نشان می دهد که سریع ترین رشد در ماه های اولیه رخ می دهد. با گذشت زمان شش ماهه

آنها احتمالا دو برابر وزن خود را در هنگام تولد خواهند داشت و رشد کودک شما به تدریج کاهش می یابد.

گاهی اوقات ممکن است کودک شما با نرخ بالاتر از حد نرمال افزایش یا کاهش یابد که ناشی از رشد ناگهانی یا بروز بیماری است.

یا اینکه دچار مشکل در خوردن غذاهای جامد است و یا وقتی که آنها بیشتر متحرک شوند و سطح فعالیت آنها افزایش می یابد.

راهنمای افزایش وزن نوزاد :

کمک به رشد پیوسته نوزاد خود در طول سال اول کمی نیاز به صبر و حوصله دارد. چیزی که شما باید در این جا در رابطه با وزن گیری کودک خود بدانید

این است که چگونه مطمئن شوید که او به توصیه های پزشک برای وزن و تغذیه طی یک ماه عمل می کند و همچنین نحوه حفظ سلامت او اطمینان حاصل کنیم.

نوزاد متولد شده (۱ تا ۴ هفته) در این دوران کودک شما ظریف تر از همیشه است. به گفته میشل لاورو نویسنده کتاب کودکان که توصیه می کند

بیش از حد نگران نباشید اگر کودک شما بعد از زایمان وزن کم می کند، چرا که بیشتر بچه ها این وضعیت را دارند.

ولی بین ده تا دوازده روز بعد از تولد، وزن تولد خود را دوباره به دست می آورند.

تغذیه کودک :

کودک باید شیر مادر بخورد اما با فرم پستان مادر، که اگر کودک شما حساسیت نشان می دهد با پزشک خود مشورت کنید چرا که ممکن است

به علت مصرف غذایی که مصرف کرده اید باشد.

ماه اول :

از این زمان تا شش ماهگی کودک حدود یک اینچ رشد خواهد داشت اگر تغذیه خوب و پیوسته پیش برود کودک شما به طور پیوسته

رشد خوبی خواهد داشت تغذیه کودک باید فقط با شیر مادر باشد میزان شیر مادر در هر بار تغذیه غیر ممکن است نوزادان در این سن

باید بین هشت تا دوازده بار در روز یعنی هر دوتا سه ساعت یک بار غذا بخورند.

دوماهگی :

کودک که به طور پیوسته هر هفته افزایش وزن را نشان می دهد اگر غیر از این حالت بود نگران نباشید با یک مشاوره تغذیه یا پزشک متخصص

اطفال صحبت کنید تا مشکل را جویا شود.

تغذیه کودک با شیر مادر است سعی نکنید غذای جامد به کودک بدهید تا زمانی که بین ۴ تا ۶ ماه است این تغذیه به همین صورت باید حفظ شود.

سه ماهگی :

در این مرحله کودک شما شروع به حرکت می کند و کمی افزایش وزن نسبت به تولدش مشاهده می شود در مورد تغذیه کودک او

همچنان باید از شیر مادر با همان فرم پستان مادر تغذیه شود.

چهار ماهگی:

در پایان ماه جاری برخی نوزادان ممکن است نشانه هایی را نشان دهند که تقریبا برای خوردن جامدات آماده هستند.

برخی از شاخص ها عبارتند از اینکه می تواند سر خود را ثابت نگه دارد او می تواند در حالی که شما حمایتش می کنید بنشیند

و او علاقه به آنچه که می خورید نشان دهد تغذیه کودک همچنان سعی شود با شیر مادر با همان فرم باشد مگر اینکه نارضایتی هایی

را ابراز کند که در این صورت با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

پنج ماهگی :

نوزاد باید در این ماه وزنش را دو برابر کرده باشد از پزشک خود بخواهید که وزن و قد را بررسی کند و به صورت صد در صد اطمینان دهد

که او در مسیر رشد است اگر کودک در معرض کمبود وزن قرار دارد متوجه شوید که چه کاری باید انجام دهید تا بتوانید به او کمک کنید.

در مورد تغذیه کودک شیر را به همان صورتی که در پنج ماه گذشته می خورده باید مصرف کنید. اگر پزشک متخصص اطفال موافقت کرد

که می تواند از غذا های جامد هم استفاده کند مانعی نیست می تواند در این ماه کم کم شروع کند.

شش ماهگی :

با شروع شش ماه کودک در هر ماه نیم اینچ رشد داشته که تا این زمان سه الی پنج اونس می باشد. تغذیه با شیر مادر در این ماه همچنان ادامه دارد

به علاوه اگر مواد غذایی را شروع کرده ایم ادامه دهیم بهتر است حدود سه روز در میان غذای جدید به کودک بدهید که اگر احتمال آلرژی  و حساسیت

بود ماده غذایی آلرژی زا قابل شناسایی باشد دقت کنید که اسهال و بثورات میتوانند عامل حساسیت غذایی باشند.

هفت ماهگی :

کودک در این ماه حدود دو کیلو افزایش وزن داشته است و تغذیه همچنان شیرمادر است و می تواند گوشت، سبزیجات، میوه جات رسیده بخورد

و اگر برای او غذا درست می کنید نگران نباشید به آن چاشنی اضافه کنید او به طعم های مختلف در شیر مادر عادت کرده است.

هشت ماهگی :

کودک باید وزن خود را به سه برابر وزن تولد خود تا سن یک سالگی برساند. تغذیه او شیر مادر می باشد و می توانید به او تخم مرغ آب پز هم بدهید

همچنین ماکارونی، سبزیجات، میوه جات و گیاهان خوراکی بدهید.

نه ماهگی:

برای حفظ وزن گیری فرزندتان شما میان وعده سبک را بین صبحانه و ناهار و ناها رو شام فراموش نکنید و شیر مادر هم همچنان مصرف شود.

در ضمن به احساسات او هم توجه کنید اگر خواسته ای دارد به خواسته غذایی او عمل کنید فقط مراقب باشید احساس خفگی نکند.

ده ماهگی :

کودک در این ماه احتمالا سراسر آشپز خانه شما در حال خزیدن است و سعی می کند با استفاده از میز و صندلی روی پا خود بایستد.

در مورد تغذیه او سعی کنید سبزیجات سبز تهیه کنید و همچین میوه های رسیده و اگر میوه های سختی مثل سیب به او می دهید تکه تکه کنید.

نان را هم تکه کنید و اما توجه داشته باشید شیر مادر فراموش نشود.

یازده و دوازده ماهگی :

پایان این ماه بزرگترین پاداش برای مادران است بعد از این همه سختی و تلاشی که متحمل شدند. او تقریبا سه برابر افزایش وزن خود را داشته است

و اولین قدم های خود را برای راه رفتن آغاز کرده است.

 انتخاب پوشک بچه بر اساس سایز و وزن

کودک شما در هر یک از این وزن‌ها که باشد باید سایز مناسب او پوشک انتخاب کنید.

سایز ۱ (تا وزن ۷ کیلوگرم)

سایز ۲ (تا وزن ۹-۶ کیلوگرم)

سایز ۳ (تا وزن ۱۴-۸ کیلوگرم)

سایز ۴ (تا وزن ۱۸-۱۱ کیلوگرم)

سایز ۵ (تا وزن بالای ۱۳ کیلوگرم)

سایز ۶ (تا وزن ۱۷ کیلوگرم)

پوشک ها براساس وزن نوزادان طراحی می شوند مانند لباس های نوزادان، پوشک یکبار مصرف هر کدام اندازه های متفاوتی دارند.

والدینی که می خواهند پوشک مناسب برای نوزادشان انتخاب کنند، معمولا با گزینه های متعددی برای انتخاب مواجه می شوند.

و همچنین با نگاه کردن به بسته بندی پوشک بچه ضد حساسیت میتوان تفاوت بین قابلیت جذب، راحتی و تناسب بودن آنها را تشخیص داد.

با توجه به همین مسائل گیج کننده، هدف ما این است که مهم ترین اطلاعات را در زمینه نحوه انتخاب پوشک بچه مناسب در اختیار شما بگذاریم

و در روند تصمیم گیری به شما کمک کنیم.

همچنین میتوانید برای انتخاب پوشک متناسب با سایز و وزن فرزندتان به سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب مراجعه کنید.

[caption id="attachment_901" align="alignnone" width="486"] وزن گیری نوزاد[/caption]

[caption id="attachment_900" align="alignleft" width="458"] وزن گیری نوزاد[/caption]

پوشک نوزاد : درون پوشک نوزاد چه خبر است؟

پوشک نوزاد تازه متولد شده چگونه است؟

پوشک نوزاد و کثیفی آن و همچنین نحوه تعویض پوشک کودک بخشی از زندگی والدینی است که تازه پدر و مادر شده اند.

اما هنوز هم تصور اینکه چگونه یک نوزاد می تواند به تنهایی بیشتر از ۲۰۰۰ پوشک کثیف را سالانه تولید کند سخت است.

با تمام احتمالات تغییر در ظاهر، بافت و بوی ناشی از حرکات روده بچه، جای تعجب نیست که بسیاری از والدین نگران و متعجب در موردی

چیزی که در پوشک نوزاد پیدا می کنند باشند.

اگرچه، الگوهای ساده ای نیز وجود دارد که حاکی از این است که نوزادان و کودکان نوپا همانند سایر اشخاص هستند.

یادگیری درباره الگوی بچه هایتان به شما کمک می کند تا بدانید چه چیزی عادی و چه چیزی غیر معمولی است.

اکثر بچه ها در اولین دو روز زندگی خود اولین حرکت روده ای خود را تجربه می کنند.

این مدفوع ها مکونیوم نامیده می شود که کلفت و چسبنده و تیره رنگ است.

محتویات آنها شامل سلول های پوستی است نوزاد در رحم مادر آن را بیرون ریخته و سپس بلعیده است.

پس از گذشت مکونیوم مدفوع بسته به شیر مادر نوزاد تازه متولد شده تان و یا شیر خشکش تغییر می کند.

مدفوع حاصل از شیر مادر به شکل نرم، دون دون، و به رنگ خردلی می باشد، نوزادان هر روز مدفوع های متفاوتی را سپری می کنند.

برای یک نوزادی که دو هفته است شیر مادر را می خورد هر روز ۸ الی ۱۰ بار مدفوع کردن طبیعی است.

مدفوع حاصل از شیر خشک بچه به رنگ زرد مایل به قهوه ای و محکم تر از مدفوع حاصل از شیر مادر است (به شکل پودینگ سفت شده).

همچنین شیر خشک نوزادان تازه متولد شده دفع کمتری دارند اما بزرگتر و بودار تر هستند.

وقتی نوزادتان به یک ماهگی برسد صرف نظر از تغذیه ای که دارد کمتر مدفوع می کند.

تعداد تعویض پوشک نوزاد جهت مدفوع برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند تقریبا ۴ بار در روز است.

و برای نوزادانی که شیر خشک استفاده می کنند ممکن است دو بار در روز و یا اغلب یک بار در سه یا چهار روز باشد.

با این حال، اگر نوزادتان که از شیر خشک تغذیه می کند دفع مدفوعش بیشتر از پنج روز طول بکشد و یا نوزادتان که از شیر مادر تغذیه می کند

بیشتر از سه روز بدون مدفوع سپری کند حتما پزشک متخصص اطفالتان را در جریان بگذارید.

ناجی طب فروشگاه پوشک بزرگسال و پوشک بچه
فروشگاه ناجی طب به عنوان نمایندگی فروش پوشک بچه و پوشک بزرگسال فعالیت دارد. پوشک بچه بامبو عرضه شده در سایت ناجی طب یکی از برند های مطرح و با کیفیت شرکت آبنا می باشد و به عنوان بهترین پوشک کودک شناخته شده شده است. که در حال حاضر در سایت های برتر فروشگاهی جهان همانند آمازون به فروش می رسد. پوشک های بامبو دارای نشان ایمنی در برابر کلیه حساسیت های پوستی می باشد.جهت خرید به بخش زیر مراجعه فرمایید.

فروشگاه ناجی طب

رنگ مدفوع نوزاد

وقتی که نوزادتان شروع به خوردن غذای جامد می کند، تقریبا در ۴ تا ۶ ماه، شما متوجه رنگ جدید مدفوع در پوشکش می شوید.

برای مثال، غذاهای سبز (نخود خرد شده، اسفناج، لوبیا) می تواند مدفوعی به رنگ سبز تولید کند و غذاهای نارنجی رنگ (هویج، کدو) می تواند

مدفوعی به رنگ نارنجی تا زرد را تولید کند. نگران نباشید، مدفوع نارنجی، زرد، سبز و یا قهوه ای همه شان می توانند طبیعی باشند.

چنین به نظر می رسد که غذای نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند مدوع سفت تر و مدفوع نوزادانی که شیر خشک می خورند نرم تر باشد،

اما در هر دو موراد مدفوع ها بوی بدی دارد.

به طور معمول زمانی که شما شروع می کنید به نوزداتان غذاهای جامد بدهید، شما شروع می کنید به نوزادتان غذایی همچون غلات برنج و غذاهایی

مثل موز و پوره سیب زمینی شیرین بدهید که همه اینها باعث سفت شدن مدفوع می شود.

در اکثر موارد این قضیه برای کودک شما مهم نیست اما گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد یبوست شود.

برای مقابله با یوبوست، رژیم غذایی نوزاد را با غذاهایی مانند گلابی، هلو، آلو، زردآلود، خود فرنگی و آلوبخارا که مدفوع را نرم تر می کند متعادل کنید.

مدفوع هایی به رنگ قرمز اغلب می توانند نشانگر این باشند که نوزاد شما چیزی مانند آب میوه نوشیده و یا سیب زمینی خورده است.

اما گاها یک نقطه قرمز در آن می تواند نشانگر خون باشد.

این معمولا زنگ خطری برای والدین است اما در اکثر موارد خون در مدفوع توسط چیزی جز یک درز در روده به وجود نمی آید

که به صورت یک قطره کوچیک در معقد مشاهده می شود که آن هم خود به خود بهبود می یابد.

درز در روده می تواند نتیجه اندکی خشن بودن والدین در مورد استفاده از دماسنج معقدی و یا نتیجه یوبوست و اسهال باشد.

با این حال، وجود خون در مدفوع نوزدا می تواند نوعی حساسیت به شیر خشک گاو باشد.

عوارض دیگری که نشان می دهد نوزاد شما دچار این حساسیت شده است شامل، اسهال، استفراغ، کهیر پوستی، و کاهش وزن می باشد.

به محض اینکه نوزاد شما با یکی از این علایم مواجه شد آن را به دکترتان اطلاع دهید.

اگر نوزادتان حساسیت داشته باشد، او احتمالا نیاز خواهد داشت که شیر خشکش را به نوع ضدحساسیتی تغییر دهد.

هنگامی که فرزند شما ۹ تا یک ساله است، منو غذایی او روی میز قرار می گیرد.

یک سالگی به این معناست که نوزاد شما قادر است تمام شیرش را بنوشد.

در طی این زمان، مدفوع نوزاد شما به شکل آشنایی در می آید که بیشتر به رنگ قهوه ای مانند مدفوع بزرگسالان می باشد.

و بخاطر اینکه کودکان نوپا همیشه غذایشان را خوب نمی جوند، غیر عادی نیست که گاها قسمتی از غذاهای غیر قابل هضم مانند ذرت و یا نخود را در مدفوع نوزاد بیابید.

یبوست نوزادان و راه های درمان آن

بسیاری از کودکان نوپا اشتهایی نوسانی دارند، بنابراین مشکلات یوبوست آشکارتر می شود.

شیر بیش از حد (بیشتر از ۳۲ اونس در روز) همچنین می تواند باعث یوبوست شود.

به طور ساده یوبوست به معنای وجود مدفوعی که به دلیل سفت بودن بسیار سخت دفع می شوند می باشد.

اما از کجا می توان تشخیص داد که کودک دچار یوبوست شده است؟

بسیاری از نوزادان هنگام دفع مدفوع ناله می کنند، زور می زنند و تقلا می کنند که این کارها طبیعی هستند.

زمانی که نوزاد شما در حال زور زدن است شما می توانید او را بلندش کنید تا نیروی جاذبه به او کمک کند

و یا زانوهایش را به سمت قفسه سینه اش ببرید و او را در حالت مدفوع کردن طبیعی (چمباتمه زدن) قرار دهید.

اگرچه مقداری زور زدن طبیعی است،

گریه کردن هنگام زور زدن ممکن است به معنای این باشد که نوزاد شما بخاطر یوبوست شدن و درد ناشی از تلاش دفع کردن مدفوع سفت گریه می کند.

نوزادان ۴ ماهه:

دلیل یوبوست شدن نوزادانی که ۴ ماهه هستند این است که به اندازه کافی مایعات دریافت نمی کنند.

شیر مادر و یا شیر خشک باید مایعات کافی را فراهم کند.

اما اگر از شیر خشک استفاده می کنید مطمئن باشید که آب کافی را با شیر خشک طبق دستورالعمل های تولید کنندگان مخلوط می کنید.

اگر مشکلی نباشد نوزادتان را برای خوردن مایعات زیاد تشویق کنید.

این بدان معناست که باید شیر مادر زیادی به نوزادتان بدهید و یا شیر خشک را بیش از حد معمول به او بدهید.

شما حتی می توانید کمی آبی که جوشیده و سپس خنک شده و یا محلولی به نام پیدیالیت را برای رفع مشکل کم آبی به نوزداتان بدهید.

دکترتان ممکن است همچنین اضافه کردن مقداری مواد شیرین مانند شربت ذرت (که خاصیت نرم کردن بافت روده را دارد) به شیر خشک یا شیر مادر پیشنهاد کند.

مواد شیرین آب را به سمت روده هدایت می کند که باعث نرم تر شدن مدفوع و کار دفع در روده نوزاد را تسهیل می کند.

علاوه بر دادن مایعات به نوزادتان (در موارد بحرانی) می توانید با استفاده از انگشت کوچکتان در بیرون آوردن مدفوع از معقد نوزادتان کمک کنید

تا مدفوع را بیرون در بیاورید.

نوزادان ۵ تا ۱۱ ماه:

برای نوزادان بزرگتر و ۴ ماهه که شروع به خوردن غذاهایی غیر از شیر کرده است.

افزایش فیبر در رژیم غذایی آنها مانند اضافه کردن میوه ها و سبزیجات بیشتر در هر وعده می تواند به نرم تر شدن مدفوعشان کمک کند.

همچنین برای بعضی بچه ها ممکن است اضافه کردن ۲ تا ۴ اونس مایعاتی مانند آب سیب و یا آب آلو رقیق مفید باشد.

دکترتان ممکن است شیاف گلیسیرین را که بدون نسخه پزشکی قابل تهیه می باشد را نیز به شما توصیه کند.

کودکان یک سال و بالاتر:

برای بچه های بالاتر از یک سال، دکتران می تواند تنقیه (وسیله ای برای شستشوی روده)، مسهل ها و نرم کننده های مدفوع را تجویز کند که این ها

فقط در موارد بسیار حاد مورد استفاده قرار می گیرند.

اگر فکر می کنید که مقدار زیاد شیر دلیل یوبوست کودک نوپایتان شده آن را به ۲۴ تا ۳۲ اونس در روز محدود کنید.

ممکن است شنیده باشید که آهن در شیر خشک باعث ایجاد یوبوست می شود اما هیچ شواهدی وجود ندارد که اثبات کند این امر درست می باشد.

نوزادان هرگز نباید شیر خشک دارای آهن کم مصرفت کنند مگر اینکه این قضیه توسط متخصص اطفالشان توصیه شده باشد.

بچه ها در هنگام تولد مقدار زیادی آهن حداقل برای ۴ تا ۶ ماه ذخیره می کنند اما بعد از ۶ ماهگی این ذخیره کم تر می شود.

سپس کودک در چند ماه آینده در معرض کم خونی شدید قرار می گیرد.

شیر خشک غنی از آهن (و غلات غنی شده از آهن) می توان به شما اطمینان دهد که کودکتان برای سال اول آهن کافی خواهد داشت.

اسهال نوزاد : تشخیص و علائم درمان آن

تشخیص اسهال کار سختی است.

بخاطر اینکه هر مدفوع نرمال یک کودک به میزان آبکی بودن آن متفاوت است.

اما ما معمولا اسهال را به عنوان حرکات ناگهانی و مکرر روده که بیشتر از حد معمول آبکی هستند تعریف می کنیم.

خطر اصلی اسهال برای نوزادان و کودکان نوپا کم آب شدن بدن آنها است.

اگر نشانه هایی از اسهال در کودکانتان دیدید با دکترتان در تماس باشید.

به خصوص اگر کودکتان زیر ۴ ماه باشد و نشانه هایی از خشکی (خشکی دهان، گریه بدون اشک، هشت ساعت بدون ادرار) در آنها دیدید.

علل رایج اسهال تغییر در رژیم غذایی، استفاده از آنتی بیوتیک ها و انواع ویروس های معده است.

کودک شما بیشتر به ویروس های معده حساس است که باعث اسهال می شود.

اگر او خواهر و برادر بزرگتر داشته باشد ممکن است ممکن است از آنها این ویروس را گرفته باشد.

از آنجایی که ویروس ها از طریق دست به دهان قابل انتقال هستند، بنابراین بهترین راه جلوگیری شستن دستها می باشد.

نوزادان ۴ ماهه:

اسهال برای نوزدان ۴ ماه و کمتر بسیار خطرناک است چرا که آنها می توانند به راحتی مقدار زیادی آب را از دست بدهند.

اگر به نوزادتان شیرمادر می دهید این کار را به وفور ادامه دهید، چرا که از بدتر شدن اسهال جلوگیری کرده و به بهبودی کودکتان کمک می کند.

ممکن است به مکملی که حاوی شیر مادر با آب و محلول پیدیالیت است برای هیدراته کردن کودکتان نیاز داشته باشید.

اگر کودکتان به شیر خشک حاصل از شیر گاو حساسیت دارد از دکتران درباره تغییر دادن آن به شیر خشک حاصل از سویا که می تواند

در کم شدن اسهال کمک کند مشورت بگیرید.

شما این کار را تا زمانی که اسهال از بین برود باید انجام بدهید، که معمولا ۷ تا ۱۰ روز طول می کشد.

شما همچنین می توانید شیر خشک را با محلول پیدیالیت هم مخلوط کنید.

اما اگر اسهال بچه تان هنگام استفاده از شیر خشک به هیچ عنوان بهتر نشد، ممکن است دکترتان به او فقط مایعات قابل هضم برای

حداق ۶ ساعت و نه بیشت از ۲۴ ساعت قبل از استفاده مجدد از شیر خشک توصیه کند.

که این موجب می شود روده استراحت کند و کار درمان را تسهیل می بخشد.

اما اگر بیشتر از ۲۴ ساعت استفاده از مایعات قابل هضم مدفوع هنوز هم آبکی است حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید.

نوزادان ۵ ماه به بالا:

اگر کودک بزرگتری دارید که غذاهای غیر از شیر می خورد، برای جلوگیری با اسهال می توانید از طریق

مایعات قابل هضم، میوه هایی مثل موز، غلات برنج، کمپوت سیب، نان تست و هر چیزی که باعث کاهش سرعت دفع مدفوع شود استفاده کنید.

این رژیم غذایی ترکیبی، رژیم BRAT نامیده می شود. از آب میوه ها، گلابی، هلو، آلو، و زرد آلود تا زمانی که مدفوع به حالت نرمال خود بازگردد خودداری فرمایید.

کودکان نوپا زمانی که بیمار هستند گاها از خوردن و آشامیدن خودداری می کنند.

آنها ممکن است بیشتر مشتاق به آشامیدن نوشیدنی زنجبیل و یا خوردن ژله داشته باشند.

اما شما همچنین می توانید از کلوچه ها و رژیم غذایی BRAT استفاده کنید.

دیگر غذاهای مفید شامل خورشت مرغ، و یا سوپ و پاستای ساده می باشد.

از دادن غذاهای تند، چرب، مرکبات تا حد ممکن لبنیات به کودکتان تا زمانی که اسهالش خوب شود اجتناب کنید.

شایع ترین و جدی ترین عفونت ها که باعث اسهال می شود روتاویروس ها هستند (ویروس هایی که دلیل اصلی عفونت های گوارشی و اسهال در کودکان هستند).

این ویروس بسیار مصری می باشد که معمولا کودکان کم سن و سال تر و کمتر از ۲ سال به شدت به آن مبتلا می شوند.

فصل رایج شیوع روتاویروس ها از دی ماه تا فروردین می باشد.

کودکانی که مهد کودک می روند و یا خواهر و برادر بزرگتر دارد در معرض شدید این ویروس هستند.

چیزی که روتاویروس را از ویروس عادی معده متمایز می کند شیوع ناگهانی آن است.

علایم با تب شروع می شود و استفراغ و بی تابی را در بر دارد.

استفراغ در یک یا دو روز از بین می رود، اما پشت بند آن اسهالی به وجود می آید که حداقل ۳ تا ۹ روز طول می کشد.

مهم ترین نکته این است که مایعات کودکتان را تامین کنید، اسهال و استفراغ می تواند خطر از دست دادن آب فراوان را در بدن کودک به همراه داشته باشد.

برای تشخیص اینکه آیا کودک شما دارای روتاویروس است یا نه، ممکن است دکترتان آزمایشاتی روی مدفوعش انجام خواهد داد.

اگر جواب مثبت باشد، دکتران به شما توصیه خواهد کرد که باید اطمینان حاصل کنید که کودکتان مقدار زیادی مایعات مصرف کند.

[caption id="attachment_1031" align="aligncenter" width="401"] پوشک نوزاد[/caption]