ویتامین های مکمل کودکان

ویتامین های مکمل کودکان و مکمل های ضروری

ویتامین های مکمل کودکان که آکادمی کودکان آمریکا توصیه می کنند، که باید از حداکثر نور خورشید محافظت شوند و در هنگام قرار گرفتن در نور خورشید

برای جذب ویتامین D ، با کرم ضد آفتاب آنها را از خطر ابتلا به بیماری های پوستی نجات داد.

به همین دلیل پزشک متخصص اطفال درباره نیاز به قطره ویتامین دی بسیار توصیه می کند. توصیه های فعلی این آکادمی این است که تمام نوزادان

حداقل چهارصد وات ویتامین D را در روز از همان بدو تولد باید دریافت کنند.اگر کودک شما بسیار جزئی از شیر تغذیه می کند، روزانه چهارصد وات

از ویتامین های مکمل باید استفاده کند. البته از این نوع ویتامین ها می توان در کل شیر ریخت و به نوزاد داد اکر او در مرحله نوزادی است.

نوزاد سالم در سه ماهه اول بارداری آهن کافی از مادر دریافت کرده است این روند را باید تا چهار ماهگی بعد از تولد هم ادامه داد.دقت کنید

که اگر کودک شما تنها با شیر مادر تغذیه می کند، شیر مادر دارای مقدار کمی از آهن است پس نوزادی که به تنهایی با شیر مادر تغذیه می کند

در معرض خطر کمبود آهن است. آکادمی کودکان آمریکا گزارش بالینی خود را مبنی بر تشخیص و پیشگیری کم خونی و فقر آهن در نوزادان چهار ماهه

و کودکان بالای سه سال هشدار جدی داد. توصیه می شود کودکان مصرف آهن را روزانه داشته باشند تا زمانی که مصرف سایر مواد غذایی را در شش ماهگی

به بعد داشته باشند. شیر مادر را هم حداقل تا دوازده ماهگی ادامه دهند همچنین کودکان خود را در مدت زمان معینی از لحاظ مصرف ویتامین های مکمل بررسی کنند.

اگر کودک شما هنوز در مرحله نوزادی است، توصیه می شود از فرمولاسیون حاوی آهن ۴ تا ۱۲ میلی گرم از زمان تولد تا اولین سال زندگی خود استفاده کند.

نوزادان نارس دارای ذخایر آهن کمتری هستند بنابراین اغلب آهن اضافه تری را می طلبند بیش از آنچه را که از طریق شیر مادر و مکمل دریافت می کنند.

در سال ۲۰۱۰ آکادمی کودکان آمریکا توصیه جدی به مادران کرد،که تا دوازده ماهگی کمبود آهن کودکان را جدی بگیرند چرا که کمبود آهن

کم خونی را به دنبال دارد و مشکلات حادی را در بر خواهد داشت، که در سال های آینده به وجود خواهد آمد.

ناجی طب فروشگاه پوشک بزرگسال و پوشک بچه
فروشگاه ناجی طب به عنوان نمایندگی فروش پوشک بچه و پوشک بزرگسال فعالیت دارد. پوشک بچه بامبو عرضه شده در سایت ناجی طب یکی از برند های مطرح و با کیفیت شرکت آبنا می باشد و به عنوان بهترین پوشک کودک شناخته شده شده است. که در حال حاضر در سایت های برتر فروشگاهی جهان همانند آمازون به فروش می رسد. پوشک های بامبو دارای نشان ایمنی در برابر کلیه حساسیت های پوستی می باشد.جهت خرید به بخش زیر مراجعه فرمایید.

فروشگاه ناجی طب

کمبود ویتامین D و عامل ریکی

ریکی چیست؟ ریکیت یکی از دلایل پوکی استخوان است که در کودکان رو به رشد رخ می دهد این اتفاق زمانی رخ می دهد که استخوان نتواند

کلسیم و فسفر کافی را جذب کند اگر چه علل ژنتیکی و متابولیکی وجود دارد شایع ترین آن فقدان ویتامین دی است.

ویتامین D چیست؟

ویتامین D ماده ای است که بدن برای کمک به جذب کلسیم از روده را انجام می دهد و میزان جذب کلسیم و فسفر را در استخوان ذخیره می کند.

ویتامین D با خوردن ماهی های چرب و روغن ماهی به دست می آید همچنین این ویتامین از طریق اشعه های ماورا بفش خورشید جذب پوست می شود

که آن هم همراه با مراقبت های پوستی باید انجام شود.

با این حال باید مدت زمان قابل توجهی برای جذب ویتامین D در مقابل نور خورشید ایستاد تا ویتامین D جذب استخوان ها شود.

استفاده از کرم ضد افتاب مانع از آفتاب سوختگی و سرطان پوست می شود و خوب مقدار کمی ویتامین D وارد بدن می شود به خاطر همین

در ایالات متحده آمریکا و بسیار دیگر از کشورهای صنعتی شیر غنی شده با ویتامین D اضافی را تولید می کنند چرا که شیر هم اغلب ویتامین D کم تری دارد.

سایر ویتامین های مکمل کودکان

آکادمی کودکان آمریکا معتقد است که کودکان سالم که یک رژیم معمولی و متعادل دریافت می کنند نیازی به ویتامین های مکمل ندارند و وبیش از

توصیه های غذایی، توصیه می شود که شامل چهار صد واحد ویتامین D را در روز برای نوزادان کمتر از یک سال و ششصد واحد برای کودکان بالای یک سال

مصرف شود سعی کنید قبل از اینکه ویتامین های مکمل را به کودک بدهید با پزشک متخصص مشورت کنید چرا که مقدار زیادی ویتامین A، D، C

سمی ایجاد می کنند و باعث ایجاد تهوع، سردرد، خارش و دیگر عوارض جانبی می شوند.

نکاتی برای کاهش آرسنیک در رژیم غذایی کودک

بله آرسنیک به طور طبیعی در محیط های آلی به طور معمول و غیر معدنی رخ می دهد. آرسیک معدنی سمی و سرطان زا است و بزرگترین خطرات آن

در معرض آرسنیک های معدنی در دوران بارداری و دوران کودکی رخ می دهد.

چگونه می توان افزایش آرسنیک را در کودکان کاهش داد: آکادمی کودکان آمریکا تغذیه با شیر مادر را به عنوان تغذیه برای نوزادان شش ماهه توصیه می کند

هنگامی که غذای جامد را وارد رژیم غذایی کودک می کنید شیر مادر باید حداقل تا دوازده ماهگی ادامه یابد. اگر بعد از دوازده ماه کودک هم چنان به شیر

تمایل نشان داد به شیر دادن او ادامه دهید در سال اول با پزشک کودک خود در ارتباط با مکمل های ویتامین D و آهن صحبت شود.

در رژیم غذایی کودک خود، غلات غنی شده منبع خوبی از آهن و مواد غذایی هستند اما باز هم تاکید می شود باید منبع اول یعنی شیر مادر فراموش نشود.

گزینه های دیگر برای والدین به عنوان اولین غذا در کنار برنج ، جو، جو دوسر می توانند مناسب باشند. آکادمی کودکان آمریکا غذای جدید به کودکان را

توصیه می کند اما بعد از شش ماه و کم کم که در صورت مشاهده آلرژی، عامل آلرژی زا به راحتی تشخیص داده شود.

محدود کردن آب میوه

در سال ۲۰۱۲ آرسنیک در مورد محصولات آبی مشاهده شده بود سالهاست که این آکادمی کودکان را به خوردن میوه های سالم و کاملا طبیعی تشویق می کند.

کودکان نوپا و کوچک تر را می توان تشویق به خوردن میوه های سالم و قابل خوردن کرد. (میوه های سخت تر کمی دشوار هستند)

مکمل های غذایی برای کودکان نوپا

کودک شما باید یک رژیم غذایی متعادل با مقداری از ویتامین های مکمل کودکان همراه باشد. بعضی از ویتامین ها مانند ویتامین های محلول

در چربی A و D ممکن است خطرناک باشند و مصرف بیش از حد آن در بافت ها ذخیره می شوند و در سطح بالاتر فرزند شما را بیمار می کند

و همچنین دوز های بالاتر از مواد معدنی هم مثل روی و آهن در مدت زمان طولانی اثرات منفی دارد.

مکمل برای برخی از کودکان

با این حال مصرف ویتامین های مکمل کودکان برای برخی از کودکان بسیار مهم و ضروری است اگر کودک شما در مصرف برخی از مواد غذایی

محدودیت دارد مصرف مکمل به شدت توصیه می شود.

در دوران کودکی که یک زمان بحرانی برای رشد مغز کودک است توصیه می شود از ویتامین ها و مکمل های خاص استفاده شود.

برای مثال راشیتیسم یک بیماری است که در آن استخوان نرم می شود و با مصرف نامناسب ویتامین ها و نور آفتاب همراه است.

اگر چه در ایالات متحده امریکا غیر معمول است همچنان گزارش می شود مخصوصا کودکانی که دارای پوست تیره هستند مبتلا به

این بیماری نیز هستند سعی کنید در مورد مکمل های غذایی کودکان خود با پزشک متخصص حتما صحبت کنید.

کمبود آهن

کمبود آهن در میان کودکان بسیار اتفاق می افتد و می تواند منجر به کم خونی شود و یک وضعیت حاد را به همراه دارد که توانایی خون برای حمل

اکسیژن را به همراه دارد،کودکان نوپا باید حداقل پانزده میلی گرم آهن در غذا را دریافت کنند.

[caption id="attachment_927" align="aligncenter" width="300"] ویتامین های مکمل کودکان[/caption]

پوشک یکبار مصرف و نکاتی که باید در انتخاب آن بدانیم

پوشک یکبار مصرف و هشدار های مهم و ضروری در رابطه با آن

پوشک یکبار مصرف یک گزینه ای پرطرفدار است که بسیاری از مادران برای فرزند خود استفاده می کنند.

در طی چند ماه اول نوزاد تازه متولد شده شما فعالیت های محدودی دارد که عبور ادرار و مدفوع جز همین لیست فعالیت های محدود واقع می شوند.

که باعث شده شما مدام تخت و خود او را مرتب کنید و تمام تدابیر خود را جهت راحتی و ارامش او اعمال کنید.

اما آیا استفاده از پوشک برای نوزاد تازه متولد شده و نحوه استفاده از پوشک درست است؟

آیا پوشک برای نوزاد مناسب است و می تواند امن و ایمن باشد؟

این سوالاتی است که امکان دارد مادرانی تمایل داشته باشند بدانند و کار بسیار عالی خواهد بود که مزایا و معایب پوشک را بدانیم و سپس

استفاده کنیم.

همچنین برخی از پوشک های موجود در بازار مخصوص نوزادان تازه متولد شده می باشند که شما باید برخی از اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

نحوه انتخاب پوشک بچه و نکات ضروری و مهم آن :

• در هنگام تعویض پوشک پوست کودک خود را به خوبی و با دقت نگاه کنید که آیا احساس خارش دارد یا نه.

برخی از آنها که کمی پوست حساس تر از دیگران دارند این خطر برای انها تهدید آمیز است.

• پوشک یکبار مصرف که مایع جذب جاذب دارد باید ترجیحا در شب استفاده شود ، که نباید اوقات ناخوشایند داشته باشند.

و بتوانند راحت بخوابند، چرا که برای کودک و مادر خواب شبانه بسیار مهم است. اما در طول روز که حساسیت خواب یک مقدار کاهش می یابد

می توانند از جایگزین استفاده کنند مثلا از پوشک پارچه ای استفاده کنند.

• مهم است که هر دو تا سه ساعت پوشک را تعویض کنید نگه داشتن کودک در پوشک بیش از این زمان قید شده می تواند

عامل عفونت و بثورات پوشک شود.

• هنگامی که کودک مدفوع کرده است لازم است پوشک را بلافاصله برای حفاظت از پوست او تعویض  کنیم.
• پوشک یکبار مصرف سعی شود در هنگام خواب شبانه همانطور که گفته شد و در طول سفر و بالاخص سفر های طولانی ، استفاده شود.

اما خوب است قبل از استفاده از پوشک برای کودک خود، بدانید که پوشک از چه متریالی ساخته می شود :

پلی اتیلن سدیم :

این یک پلیمر است که در بخش مرکزی پوشک استفاده می شود وبه عنوان جذب کننده اصلی عمل می کند. در چند دهه گذشته در تامپون ها

مورد استفاده قرار می گرفت و باعث ایجاد سندرم شوک در زنان می شد. اما در پوشک می توان گفت به اندازه کافی امن وایمن است

و در خارج از ان قرار داده شده است یعنی اینکه توسط لایه های دیگر از مواد دیگر برای جلوگیری از تماس مستقیم با پوست کودک

پوشانده شده است. با این حال اسید اکریلیک که گاهی اوقات با پلی اتیلن ترکیب می شود و می تواند باعث ایجاد تحریکات کوکان شود.

رنگ :

اگر چه اکثر رنگ ها برای پوست بی خطر هستند در بعضی موارد آنها باعث ایجاد خارش می شوند .

ترکیبات آلی و فرار :

بعضی از پوشک ها ممکن است ترکیباتی مانند تولوئن و زایلن را منتشر کنند که این ترکیبات هم خود باعث ایجاد تحریکات مختلف می شوند.

دیوکسین ها:

آنها مواد شیمایی هستند که وقتی خمیر چوب برای پوشک مورد استفاده واقع میشود، با کلر سفید می شوند .

برخی از باقی مانده های دیوکسین ها ممکن است روی پوشک ها باقی بمانند، اما برای کودک نیز مضر هستند.

در واقع دیوکسین ها که می توانند باعث سرطان شوند بیشتر در محیط دیده می شوند.

نتیجه گیری و تصمیم گیری در خرید :

اکنون می دانید در پوشک ها چه ترکیباتی استفاده می شود و می توانید تصمیم بگیرید که استفاده کنید یا نه ..

ابهامات دیگر علیه پوشک ها این است که آنها مدت زمان طولانی را با پوست در تماس هستند گرما تولید می کنند.

راه آسان برای جلوگیری از این مشکل تغییر دادن پوشک است، پوشک را با دقت انتخاب کنید

یا همیشه از پوشک یکبار مصرف استفاده نکنید گاهی هم پوشک پارچه ای استفاده کنید.

و همچنین می توانید به سراغ آنها که دوست دار محیط زیست هستند بروید. پوشک بچه بامبو تولید شده در دانمارک

با نشان رعایت اصول کیفیت، سلامت و محیط زیست از اروپای شمالی. دارای گارانتی کمترین اثر ناراحت کننده

بر روی کودک شما و محیط زیست میتواند یک انتخاب مناسب برای فرزندتان باشد که با خاصیت پوشک بچه ضد حساسیت از

بیماری های پوستی جلوگیری می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر  در مورد انواع پوشک یکبار مصرف را در سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب بخوانید.

[caption id="attachment_871" align="aligncenter" width="294"] پوشک یکبار مصرف[/caption]

بهترین پوشک بچه های مصرفی ۲۰۱۷

بهترین پوشک بچه را چگونه انتخاب کنیم؟

بهترین پوشک بچه یکی از نیازهای اساسی کودک شما می باشد، اما اینکه پوشک یکبار مصرف یا پارچه ای را انتخاب کنید

باید گفت که هر دو قابلیت ها و مشخصه هایی دارند و اینکه کدام یک برای خانواده های شما به صرفه است، بستگی به بودجه

و انتخاب های شخصی شما دارد. برخی از والدین به پوشک های پارچه ای متوسل می شوند اما هنگامی که لباس شیک و تمیز

به بچه می پوشانند و قصد بیرون رفتن مثل مهمانی را دارند پوشک یکبار مصرف استفاده می کنند.

اما پوشک پارچه ای پول شما را پس انداز می کند ولی این را هم فراموش نکنیم که پوشک یکبار مصرف بسیار راحت تر است.

بهترین نوع پوشک یکبار مصرف کدامند؟

پوشک های مناسب و برند در بازار کم نیستند اما کدام یک را باید انتخاب کرد و کدام یک برای شما مناسب تر است که مواد شیمیایی

کمتری داشته باشند، سازگار با محیط زیست و پوست کودک شما باشد، نرم باشد، به صرفه باشد و مهم ترین سوال این است که

آیا پوشک برای بچه شما به خوبی کارایی دارد. شما ممکن است بهترین برند را خریداری کنید اما با پوست حساس کودک شما

سازگاری نداشته باشد.

نحوه انتخاب بهترین پوشک بچه

در نظر سنجی های مختلف بیش از هزاران خانواده را در مورد محصولات کودک که بیشتر از همه خریدار و طرفدار دارد، مورد ارزیابی قرار دادیم.

مثلا در مورد پوشک، بهترین پوشک بچه را به اشتراک گذاشتیم و تحقیقات خود را بدان نیز اضافه کردیم.

به احتمال بسیار فراوان شما یکی از شخصیت های از این نظر سنجی ها خواهید بود و پوشک مورد نظر خود را انتخاب خواهید کرد.

پوشک پمپرز :

اما چرا خانواده ها آن را دوس دارند و بین کاربران بسیار محبوب است. این پوشک ها فوق العاده نرم، راحت و بسیار انعطاف پذیر هستند.

یک طراحی را به همراه دارد که فضایی هم برای بند ناف به کار برده شده و از آسیب به آن در طی روز های اول زندگی نوزاد جلوگیری می کند.

پوشک هاگیز :

دلیل دوست داشتن والدین این است که از مواد تشکیل دهنده کاملا طبیعی ساخته شده است. همچنین پاکسازی و تجزیه آنها

بر روی کره زمین راحت تر است.آنها در یک دسته از طرح های بسیار عالی بسته بندی می شوند در حالی که شما ممکن است

قادر به پیدا کردن این پوشک در فروشگاه های مانند سایر برند ها نشوید آنها مانند سایر مارک ها به طور گسترده در دسترس نیستند.

والدین باید بدانند که این نوع پوشک گران است اما ارزشش را دارد که بسیاری از والدین آن را مصرف کنند. همچنین خانواده هایی که

جز نظر سنجی بوده اند از نبود هیچ گونه بثوراتی بر روی پوشک  فرزندشان بسیار راضی بوده اند.

هاگیز اسناگ :

نوع دیگری از هاگیز با دیگر ویژگی ها می باشد. که دلیل محبوبیت این پوشک هم به خاطر وجود یک خط قدیمی و شاخته شده است

که از این نظر شبیه به پمپرز هستند این خط قدیمی همان میزان سنجش رطوبت در پوشک است. کشش در اطراف کمر و کمربند

از نفوذ و نشت به بیرون جلوگیری می کند اگر در یک سفر طولانی مدت هستید. والدینی که در این نظر سنجی شرکت کرده بودند

دلیل دوست داشتن این پوشک را اینگونه ابراز می کنند که آنها دارای بامبو فوق العاده بالایی هستند و رطوبت را در خود نگه می دارند

و کوچک ترین نفوذی روی پوست کودک  احساس نمی شود.

لووا سوپر :

هواخواهان بسیار زیادی دارد. این پوشک یک انتخاب کاملا به صرفه می باشد طبق آماری که از سایت بیبی لیست ارائه شده است.

آنها در برابر نشت بسیار عالی هستند و انعطاف پذیری بسیار خوبی نسبت به سایر مارک هایی که دیده ایم و شناخته ایم دارد

و همچنین دارای قیمت بسیار عالی و مناسبی می باشد. والدینی که در این نظر سنجی شرکت کرده بودند، ویژگی های آن ها را بسیار نرم،

دارای جذب فوق العاده و نبود نشت توصیف کردند.

پوشک نسل هفتم :

دلایل دوست داشتن و پر طرفدار بودن این پوشک در بین والدین این است که این جز پوشک های سبز محسوب می شود.

و بسیار سازگار و خواستگاه محیط زیست است. رنگ، عطر، پردازش کلر ندارند و به راحتی در فروشگاه ها یافت می شوند.

هیچ نشانه ای از رطوبت روی آن دیده نمی شود. جاذب خیلی خوبی هم دارند والدینی هم که درنظر سنجی شرکت کرده بودند

این پوشک را به دلیل اینکه هیچ بویی از مواد شیمیایی ندارد و کاملا ساخته شده از الیاف طبیعی است، انتخاب کردند.

پوشک بچه بامبو :

پوشک بچه بامبو که در بین والدین محبوبیت دارد برای پوست های بسیار حساس تحت عنوان پوشک بچه ضد حساسیت طراحی

شده است.

بهترین نوع پوشک بعد از پوشک پارچه ای جهت سازگاری با محیط زیست هستند در حالی که بسیاری از برند های دیگر نمی توانند

با سایر پوشک های سنتی در بسیار از مزایایی که آن ها دارند رقابت کنند، پوشک بامبو اولین پوشکی است که می توان گفت

این کار را می تواند انجام دهد.

والدینی که در نظر سنجی شرکت کرده بودند ابراز داشتند که نوزاد ما در دو ماهه گذشته یک بار هم تا صبح بیدار نشده است

ما فکر نمی کردیم این چنین چیزی وجود داشته باشد. و خیلی عالی که این پوشک ها در قیمت های بسیار مناسبی هستند

اما اگر باز هم گران بودند ارزش خرید کردن را داشتند.

همچنین میتوانید برای انتخاب بهترین پوشک بچه مباحث اختصاصی راجع به انواع پوشک را

در سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب بخوانید.

[caption id="attachment_876" align="aligncenter" width="527"] بهترین پوشک بچه[/caption]

ناجی طب فروشگاه پوشک بزرگسال و پوشک بچه
فروشگاه ناجی طب به عنوان نمایندگی فروش پوشک بچه و پوشک بزرگسال فعالیت دارد. پوشک بچه بامبو عرضه شده در سایت ناجی طب یکی از برند های مطرح و با کیفیت شرکت آبنا می باشد و به عنوان بهترین پوشک کودک شناخته شده شده است. که در حال حاضر در سایت های برتر فروشگاهی جهان همانند آمازون به فروش می رسد. پوشک های بامبو دارای نشان ایمنی در برابر کلیه حساسیت های پوستی می باشد.جهت خرید به بخش زیر مراجعه فرمایید.

فروشگاه ناجی طب

مشکلات نوزادان و آنچه که باید در مورد آن بدانید

مشکلات نوزادان و شایع ترین آن ها

مشکلات نوزادان در طی روزها و ماه های اول مادر بودن و مراقبت از یک نوزاد بسیار اضطراب آور و حساس است. بچه ها خیلی کوچک و ضعیف هستند

و نگرانی در مورد سلامتی آنها کاملا امری طبیعی است. اما شما دلیلی که برای نگرانی دارید آن است، که نوزادان بسیار بسیار حساس هستند،

فراموش نشود که نوزادان هم دارای سیستم ایمنی هستند که در حال پیشرفت و بالغ شدن است. اما خوب چون هنوز در مرحله رشد و نمو

نوزادی است بیماری های جزئی می تواند منجر به عوارض جدی شوند به همین دلیل مهم است که همه چیز را بدانیم که ممکن است

در روز های اول او کمی کوچک به نظر برسند.

مشکلات یک نوزاد معمولی

هنگامی که وارد بحث سلامتی در مورد کودک می شویم، مرحله نوزادی کودک بسیار حساس تر از سایر دوره های زندگی او می باشد

که غفلت در آن منجر به خطراتی جبران ناپذیر در آینده می شود. در این مقاله برخی از مشکلات نوزادان شرایط بهداشتی- علمی

برای نوزادان که نسبتا رایج، هم هستند، ارائه شده است.

۱- اختلالات شکمی :

اگر نوزاد در ناحیه شکم احساس سختی و تورم در بین وعده های غذایی از خود نشان می دهد کمی او را شستشو دهید

اما بیش از ده بار این کار را نکنید امکان دارد گاز یا یبوست باشد که در موارد بسیار برطرف می شود. گاهی اوقات تورم شکم یک وضعیت

اساسی و جدی را نشان می دهد که در آن حالت باید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

۲- آسیب های زایمان :

یک کار دشوار می تواند نوزاد شما را با برخی از آسیب های زایمان از بین ببرد. اغلب نوزادان از این آسیب ها به سرعت بهبود می یابند

پس استرس و نگرانی نداشته باشید برخی از این جراحت های زایمان ضعف عضلانی و نشانه های فورسپس (که شامل آسیب های پوستی،

آسیب دیدگی های عصبی، استخوانی، مغزی و غیره..) را به همراه داشته دارد. که البته امروزه با مراقبت های قبل از زایمان وبعد از زایمان،

این مشکلات به حداقل خود رسیده اند.

۳- مشکلات پوستی :

یکی از حساس ترین مشکلات نوزادان، مشکلات پوستی شامل پوست صورتی است. دقت کنید که برای نوزادان

دست و پا متمایل به رنگ آبی مناسب است و جای نگرانی ندارد.

در بعضی موارد نوزادان در حین گریه انقدر گریه می کنند که پوست آنها سفید سفید می شود اما این حالت هم زود برطرف می گردد

اما اگر کودک شما پوست صورتی را باز نمی دارد و هیچ تغییری در آن دیده نمی شود باید بلافاصله به دکتر مراجعه شود.

۴- سرفه :

هنگامی که نوزاد تغذیه می شود برای کودک ناگهان سرفه پیبش می آید چرا که گاهی اوقات شیر می تواند خیلی سریع عمل کند

و گرفتگی گلو اتفاق بیفتد. اما اگر کودک شما سرفه ای دارد که گاهی اوقات تمامی ندارد و یا اگر در طول تغذیه یا اغلب او سرفه می کند

و مانع از خوردن غذا و شیر او می شود حتما به دکتر مراجعه کنید این علائم ممکن است مشکل ریه و سیستم گوارش را نشان دهد.

اگر کودک شما بی وقفه سرفه می کند به خصوص هنگام شب و به مرحله کبودی پوست او می رسد باید خیلی زود پیگیری کنید.

۵- زردی :

زردی یکی از مشکلات رایج در نوزادان است. بسیاری از نوزادان در حین تولد میزان بیلی روبین بالایی دارند چرا که هنوز کبد آنها نابالغ است

اما اغلب این زردی با گذشت زمان حل می شود اما ناگفته نماند که این مساله خود می تواند باعث بروز مشکل شود.

بنابراین سعی کنید با پیگیری پزشک و تجویز او این مشکل حل شود. یک نظریه قدیمی می گوید زردی نوزادان باعث آسیب دیدگی

مغزی می شود که در واقع می تواند زنگ خطری برای مغز باشد.

۶- مشکلات تنفسی :

نوزاد به طور معمول چند ساعت نفس می کشد اما هنگامی که بدن او یاد می گیرد که چگونه نفس بکشد او نباید هیچ مشکلی داشته باشد.

مشکلات تنفسی در نوزادان به علت بسیاری از مسائل شناخته و ناشناخته اتفاق می افتد. اگر متوجه می شوید کودک شما به سختی

نفس می کشد در ابتدا بینی او را بررسی کنید در اغلب موارد مشکل در تنفس مربوط به انسداد و گرفتگی بینی است.

که باید آن را تمیز کنید برای این کار می توانید از قطره یا محلول شور استفاده کنید.

اما اگر متوجه علائم زیر شدید به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید :

۱-تنفس سریع و پی در پی

۲-فوران کرد بینی او در حالی که نفس می کشد.

۳- رنگ پوست آبی او از بین می رود و به رنگ دیگر تغییر می یابد.

۴- اگر دچار زایمان زودرس شده اید کودک در معرض خطر ابتلا به دیسترس تنفسی قرار خواهد گرفت.

۷- استفراغ :

استفراغ یک مشکل شایع در بین نوزادان است، برای نوزادان تا به شیر خوردن عادت کنند این مسئله شایع و طبیعی است اما بعد از

تغذیه و مصرف چند روزه از شیر مادر نرمال می شوند. ولی استفراغ مکرر طبیعی نیست. برای اینکه اطمینان حاصل کنید اگر کودک شما

استفراغ کرده ولی وزن کم نکرده است نیاز به مراجعه پزشک دارد. همچنین مراقب رنگ پوست کودک هم باشید اگر استفراغ کودک شما

سبز باشد با پزشک خود درباره عفونت های احتمالی و گزینه های درمان صحبت کنید مسائل مربوط به دیابت همچنین می توانند

منجر به استفراغ شوند.

۸- تب :

تب مشکل نیست تنها شاخصی است که به شما می گوید کودک شما در معرض خطر عفوت است. تب خفیف حتی به مداخله پزشک نیاز ندارد

اما اگر کودک شما در معرض تب بالا قرار بگیرد باید به پزشک مراجعه کنید ، تب بالا می تواند علت نگرانی جدی باشد و منجر به تشنج شود.

۹- مشکلات پوستی :

نوزادان دارای پوست حساسی هستند و مشکلات رایج که ممکن است برای کودکان موجود باشند به شرح زیر است:

خارش پوست : یکی از شایع ترین مشکلات پوستی نوزادان بثورات پوشیده است.

برای جلوگیری از این خطر معمول اما دردناک نکاتی را باید رعایت کنید :

۱-به طور منظم و زمانی که او به تعویض احتیاج دارد این کار را انجام دهید.

۲- اگر کودک به هنگام استفاده از پوشک بثورات پوشک ایجاد می کند از کرم بثورات پوشک استفاده کنید.

۳-اگر نوزاد از پوشک پارچه ای استفاده می کند از مواد شوینده مایع مخصوص کودکان که کاملا معمولی و فاقد عطر و بو هستند استفاده کنید.

پیشنهاد ویژه ما برای جلوگیری از مشکلات پوستی

راه آسان برای جلوگیری از مشکلات نوزادان به خصوص پوستی، پوشک است، پوشک را با دقت انتخاب کنید

و همچنین می توانید پوشک هایی  که دوست دار محیط زیست هستند بروید. پوشک بچه بامبو برای کودک شما یک انتخاب مناسب

باشد که با خاصیت پوشک بچه ضد حساسیت از مشکلات و بیماری های پوستی جلوگیری می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر  در مورد انواع پوشک ضد حساسیت به سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب مراجعه کنید.

پوشیدن کلاه : مشکل رایج پوستی در نوزادان زیاد است از دیگر عوامل آن پوشیدن کلاه است که کودک به آن حساس است

برای شستن موهایش روزانه از شامپو ملایم استفاده کنید.

۱۰- سرماخوردگی و سرفه :

برخی از عفونت ها در میان نوزادان شایع است. عفونت هایی مثل سرما خوردگی و آنفلونزا به طور معمولی بی ضرر هستند و بدون داشتن

بسیاری از بیماری ها سلامت کودک شما دوباره بر می گردد. اما برای نوزادان یک سرماخوردگی ساده می تواند به بیماری پنومونی تبدیل شود.

یک بیماری بسیار جدی پزشکی است بنابراین حتما با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید که دکتر او را معاینه کند حتی یک اگر

کودک سرماخوردگی ساده خورده باشد.

۱۱- عفونت گوش :

عفونت های گوش در میان سایر اندام ها بسیار معمول و رایج است. اگر نوزاد یا کودک شما در گوش خود احساس ناراحتی دارد

ممکن است عفونت گوش داشته باشد عفونت ویروسی پس از گذراندن دوره های درمان به خودی خود از بین می رود

اما عفونت های باکتریایی ممکن است به یک دوره آنتی بیوتیک نیاز داشته باشند.

۱۲- اسهال :

اسهال در بین نوزادان جز همان بیماری های رایج است تا زمانی که نوزاد خود را هیدرات نکرده است

(منظور همراه با خون و استفراغ نباشد) کاملا طبیعی است.

۱۳- یبوست :

آیا کودک شما به هنگام عبور مدفوع تنش دارد؟ اگر اینگونه است امکان دارد دچار یبوست شده باشد یبوست در بین نوزادان

یک مسئله مهم بهداشتی نیست مگر اینکه باعث ایجاد ناراحتی حاد شود که باز هم نیاز به مراجعه پزشک می باشد.

[caption id="attachment_882" align="alignleft" width="303"] مشکلات نوزادان[/caption]

[caption id="attachment_883" align="alignleft" width="305"] مشکلات نوزادان[/caption]

وزن گیری نوزاد در ماه های مختلف تا رسیدن به یک سالگی

وزن گیری نوزاد و انتخاب پوشک مناسب

وزن گیری نوزاد تازه متولد شده در ماه های مختلف را ابتدا در این مقاله بررسی میکنیم و سپس به انتخاب پوشک بچه مناسب میپردازیم.

وزن نوزاد تازه متولد شده تا حد زیادی متفاوت است. این قضیه می تواند به سلامت و تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین ترکیب ژنتیکی

که از هر دو والدین به ارث می برد بستگی دارد. وزن کودک در طی ماه های اول شاخص مهمی از رشد و رفاه او است.

وزن و رشد کودک :

بچه ها در تمام اشکال و اندازه ها، درست مثل والدینشان هستند. در دوران بارداری هم ویژگی های فیزیکی را از هر دو والد

به ارث می برد بعضی از عوامل مشترک فاکتور های موثر در وزن نوزاد تازه متولد شده هستند.

وزن نوزاد :

قبل از آنکه در مورد وزن و عوامل موثر بر آن توضیح دهیم، بهتر است که تاریخچه ای کلی از وزن  نوزاد را ارائه دهیم تا پیش زمینه ای

در رابطه با وزن نوزاد داشته باشیم. وزن تولد، وزن نوزاد در هنگام تولد است. میانگین وزن تولد نوزادان اروپایی سه و نیم کیلوگرم است

هر چند که محدوده طبیعی بین دو نیم تا پنج کیلوگرم است اما تنها پنج درصد از نوزادان به حد طبیعی می رسند. مطالعات متعدد نشان می دهد

که ارتباط بین وزن نرمال و خوب کودک در هنگام تولد به شرایط زندگی، دیابت،چاقی، سیگار کشیدن و نکشیدن مادر بر می گردد همه از عوامل موثر

در رشد کودک بعد از تولد هم هستند. اساسا عامل مشخص برای وزن هنگام  تولد که تاثیرگذار و مهم  است، مدت زمان بارداری قبل از تولد و سن

بارداری  می باشد.

ارتباط وزن نوزاد و سن حاملگی در چیست؟

نرخ رشد زایمان پیش از تولد به طور کلی در رابطه با وزن مورد انتظار برای هر سن حاملگی بر وزن هنگام تولد اندازه گیری می شود.

اما خارج از آنچه که طبیعی است، عامل ژنتیک در دوران بارداری، بیماری های متداول در دوران بارداری، گاهی اوقات عوامل محیطی هم مثل سیگار کشیدن مادر

و یا قرار گرفتن مادر در معرض سیگار، کاهش وزن هنگام تولد را به  همراه  دارند.

وضعیت اقتصادی والدین هم که عاملی دیگر و  بسیار مهم و تعیین کننده بر وزن گیری کودک در هنگام تولد است.

کاهش وزن نوزادان بعد از زایمان :

همه نوزادان پس از زایمان وزن خود را از دست می دهند هنگامی که تغذیه با شیر مادر را آغاز می کنند و کودک به سرعت چاق می شود

چرا که به طور مرتب در حال تغذیه با شیر مادر هستند نوزادان معمولا در عرض ۱۱ الی ۱۴ روز پس از تولد حدود یک کیلوگرم از وزن اولیه خود افزایش دارند.

چگونه رشد کودک شما اندازه گیری می شود :

وزن نوزاد شما در طول چند ماه اول با دقت بررسی خواهد شد تا مطمئن شوید که آنها به سلامت در حال رشد هستند به همین دلیل مهم است

که با قرار ملاقات های منظم در کلینیک وزن کودک خود را تنظیم وبررسی کنید. رشد کودک با استفاده از نمودار تناوبی سنجیده می شود

این یک راهنمای افزایش وزن شخصی کودک شما است نه یک راه برای مقایسه نوزادان در برابر یکدیگر ....

نگران نباشید اگر کودک شما در بالا یا انتهای پایین نمودار وزن قرار دارد این به این معنی نیست که آنها پیش از بیش از حد کم وزن یا چاق هستند

این اندازه گیری در واقع سلامت آنها را به شما بازگومی کند یک میزان ثابت افزایش وزن در طول یک خط مشخص در نمودار رشد است.

میزان رشد سالم کودک چیست :

رشد متوسط افزایش وزن نوزادان در سنین مختلف را نشان می دهد که سریع ترین رشد در ماه های اولیه رخ می دهد. با گذشت زمان شش ماهه

آنها احتمالا دو برابر وزن خود را در هنگام تولد خواهند داشت و رشد کودک شما به تدریج کاهش می یابد.

گاهی اوقات ممکن است کودک شما با نرخ بالاتر از حد نرمال افزایش یا کاهش یابد که ناشی از رشد ناگهانی یا بروز بیماری است.

یا اینکه دچار مشکل در خوردن غذاهای جامد است و یا وقتی که آنها بیشتر متحرک شوند و سطح فعالیت آنها افزایش می یابد.

راهنمای افزایش وزن نوزاد :

کمک به رشد پیوسته نوزاد خود در طول سال اول کمی نیاز به صبر و حوصله دارد. چیزی که شما باید در این جا در رابطه با وزن گیری کودک خود بدانید

این است که چگونه مطمئن شوید که او به توصیه های پزشک برای وزن و تغذیه طی یک ماه عمل می کند و همچنین نحوه حفظ سلامت او اطمینان حاصل کنیم.

نوزاد متولد شده (۱ تا ۴ هفته) در این دوران کودک شما ظریف تر از همیشه است. به گفته میشل لاورو نویسنده کتاب کودکان که توصیه می کند

بیش از حد نگران نباشید اگر کودک شما بعد از زایمان وزن کم می کند، چرا که بیشتر بچه ها این وضعیت را دارند.

ولی بین ده تا دوازده روز بعد از تولد، وزن تولد خود را دوباره به دست می آورند.

تغذیه کودک :

کودک باید شیر مادر بخورد اما با فرم پستان مادر، که اگر کودک شما حساسیت نشان می دهد با پزشک خود مشورت کنید چرا که ممکن است

به علت مصرف غذایی که مصرف کرده اید باشد.

ماه اول :

از این زمان تا شش ماهگی کودک حدود یک اینچ رشد خواهد داشت اگر تغذیه خوب و پیوسته پیش برود کودک شما به طور پیوسته

رشد خوبی خواهد داشت تغذیه کودک باید فقط با شیر مادر باشد میزان شیر مادر در هر بار تغذیه غیر ممکن است نوزادان در این سن

باید بین هشت تا دوازده بار در روز یعنی هر دوتا سه ساعت یک بار غذا بخورند.

دوماهگی :

کودک که به طور پیوسته هر هفته افزایش وزن را نشان می دهد اگر غیر از این حالت بود نگران نباشید با یک مشاوره تغذیه یا پزشک متخصص

اطفال صحبت کنید تا مشکل را جویا شود.

تغذیه کودک با شیر مادر است سعی نکنید غذای جامد به کودک بدهید تا زمانی که بین ۴ تا ۶ ماه است این تغذیه به همین صورت باید حفظ شود.

سه ماهگی :

در این مرحله کودک شما شروع به حرکت می کند و کمی افزایش وزن نسبت به تولدش مشاهده می شود در مورد تغذیه کودک او

همچنان باید از شیر مادر با همان فرم پستان مادر تغذیه شود.

چهار ماهگی:

در پایان ماه جاری برخی نوزادان ممکن است نشانه هایی را نشان دهند که تقریبا برای خوردن جامدات آماده هستند.

برخی از شاخص ها عبارتند از اینکه می تواند سر خود را ثابت نگه دارد او می تواند در حالی که شما حمایتش می کنید بنشیند

و او علاقه به آنچه که می خورید نشان دهد تغذیه کودک همچنان سعی شود با شیر مادر با همان فرم باشد مگر اینکه نارضایتی هایی

را ابراز کند که در این صورت با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

پنج ماهگی :

نوزاد باید در این ماه وزنش را دو برابر کرده باشد از پزشک خود بخواهید که وزن و قد را بررسی کند و به صورت صد در صد اطمینان دهد

که او در مسیر رشد است اگر کودک در معرض کمبود وزن قرار دارد متوجه شوید که چه کاری باید انجام دهید تا بتوانید به او کمک کنید.

در مورد تغذیه کودک شیر را به همان صورتی که در پنج ماه گذشته می خورده باید مصرف کنید. اگر پزشک متخصص اطفال موافقت کرد

که می تواند از غذا های جامد هم استفاده کند مانعی نیست می تواند در این ماه کم کم شروع کند.

شش ماهگی :

با شروع شش ماه کودک در هر ماه نیم اینچ رشد داشته که تا این زمان سه الی پنج اونس می باشد. تغذیه با شیر مادر در این ماه همچنان ادامه دارد

به علاوه اگر مواد غذایی را شروع کرده ایم ادامه دهیم بهتر است حدود سه روز در میان غذای جدید به کودک بدهید که اگر احتمال آلرژی  و حساسیت

بود ماده غذایی آلرژی زا قابل شناسایی باشد دقت کنید که اسهال و بثورات میتوانند عامل حساسیت غذایی باشند.

هفت ماهگی :

کودک در این ماه حدود دو کیلو افزایش وزن داشته است و تغذیه همچنان شیرمادر است و می تواند گوشت، سبزیجات، میوه جات رسیده بخورد

و اگر برای او غذا درست می کنید نگران نباشید به آن چاشنی اضافه کنید او به طعم های مختلف در شیر مادر عادت کرده است.

هشت ماهگی :

کودک باید وزن خود را به سه برابر وزن تولد خود تا سن یک سالگی برساند. تغذیه او شیر مادر می باشد و می توانید به او تخم مرغ آب پز هم بدهید

همچنین ماکارونی، سبزیجات، میوه جات و گیاهان خوراکی بدهید.

نه ماهگی:

برای حفظ وزن گیری فرزندتان شما میان وعده سبک را بین صبحانه و ناهار و ناها رو شام فراموش نکنید و شیر مادر هم همچنان مصرف شود.

در ضمن به احساسات او هم توجه کنید اگر خواسته ای دارد به خواسته غذایی او عمل کنید فقط مراقب باشید احساس خفگی نکند.

ده ماهگی :

کودک در این ماه احتمالا سراسر آشپز خانه شما در حال خزیدن است و سعی می کند با استفاده از میز و صندلی روی پا خود بایستد.

در مورد تغذیه او سعی کنید سبزیجات سبز تهیه کنید و همچین میوه های رسیده و اگر میوه های سختی مثل سیب به او می دهید تکه تکه کنید.

نان را هم تکه کنید و اما توجه داشته باشید شیر مادر فراموش نشود.

یازده و دوازده ماهگی :

پایان این ماه بزرگترین پاداش برای مادران است بعد از این همه سختی و تلاشی که متحمل شدند. او تقریبا سه برابر افزایش وزن خود را داشته است

و اولین قدم های خود را برای راه رفتن آغاز کرده است.

 انتخاب پوشک بچه بر اساس سایز و وزن

کودک شما در هر یک از این وزن‌ها که باشد باید سایز مناسب او پوشک انتخاب کنید.

سایز ۱ (تا وزن ۷ کیلوگرم)

سایز ۲ (تا وزن ۹-۶ کیلوگرم)

سایز ۳ (تا وزن ۱۴-۸ کیلوگرم)

سایز ۴ (تا وزن ۱۸-۱۱ کیلوگرم)

سایز ۵ (تا وزن بالای ۱۳ کیلوگرم)

سایز ۶ (تا وزن ۱۷ کیلوگرم)

پوشک ها براساس وزن نوزادان طراحی می شوند مانند لباس های نوزادان، پوشک یکبار مصرف هر کدام اندازه های متفاوتی دارند.

والدینی که می خواهند پوشک مناسب برای نوزادشان انتخاب کنند، معمولا با گزینه های متعددی برای انتخاب مواجه می شوند.

و همچنین با نگاه کردن به بسته بندی پوشک بچه ضد حساسیت میتوان تفاوت بین قابلیت جذب، راحتی و تناسب بودن آنها را تشخیص داد.

با توجه به همین مسائل گیج کننده، هدف ما این است که مهم ترین اطلاعات را در زمینه نحوه انتخاب پوشک بچه مناسب در اختیار شما بگذاریم

و در روند تصمیم گیری به شما کمک کنیم.

همچنین میتوانید برای انتخاب پوشک متناسب با سایز و وزن فرزندتان به سایت ناجی طب یا وبلاگ دانستنی های ناجی طب مراجعه کنید.

[caption id="attachment_901" align="alignnone" width="486"] وزن گیری نوزاد[/caption]

[caption id="attachment_900" align="alignleft" width="458"] وزن گیری نوزاد[/caption]